Desconectar para reconectar. Este es el objetivo de las escapadas, las huidas, las vacaciones. De cualquier viaje. En los tiempos de lo electrónico, de los relojes líquidos, de las notificaciones y las pantallas, sin embargo, se necesita hacer un esfuerzo adicional. Por eso, los amantes de prácticas físicas e introspectivas como el yoga, empiezan a vertebrar su tiempo libre alrededor de destinos atractivos donde puedan disfrutar del paisaje, la gastronomía y el relax además de practicar yoga en espacios paradisíacos. Siempre hubo gente que se marchó en búsqueda de esta paz, y unos cuantos se quedaron.
Más allá del Himalaya y las Blue Mountains, pero también en los Pirineos y en alguna playa o montaña resguardada de los turistas. Y algunos abrieron espacios para la práctica.
En un retiro de este tipo, que puede durar desde un fin de semana largo, a una o dos semanas (los hay de un mes o más, pues en ocasiones incluyen formación para profesor), se suele cuidar los horarios y lo que se come. Siempre hay yoga, pero también se pueden añadir masaje tailandés e incluso surf. Hay oferta con talleres de cocina vegetariana o ayurvédica y, la mayoría, vertebran los planes alrededor del senderismo o la caminata meditativa.
No es raro, además, encontrar retiros que enseñan a escuchar, para poner en valor la atrofia sonora a la que nos somete el ruido de la urbe.
@JULIOARNALDES
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